Meine Angebote

Das kennst Du sicher auch:

Konflikte mit den Arbeitskollegen und die hohe Arbeitslast, verschiedene Themen bei der Kindererziehung und Probleme mit dem Ehepartner, finanziell unerwartete Ausgaben und Schulden, Erkrankungen, ständiger Zeitdruck und Termine, Konflikte im sozialen Umfeld und gesellschaftliche Erwartungen.

Wie soll man diesem Druck noch gerecht werden und entspannt bleiben?

Meine individuell und auf jede einzelne Person zugeschnittene Coaching-Programme helfen Dir dabei, mit Ruhe und Ausgeglichenheit Deinen Alltag zu bestreiten und dem täglichen Arbeitsstress, belastenden Beziehungen und inneren Konflikten entspannt und souverän gegenüberzustehen.

Von persönlichem Stressmanagement bis hin zu Entspannungstechniken für den Alltag biete ich Dir praktische Lösungen, die Dir helfen, Deine mentale Gesundheit zu stärken und deine Lebensqualität zu verbessern.

Dein Stress-Notfall-Pflaster

Du befindest Dich in einer akuten Notlage oder Stresssituation und benötigst dringende Unterstützung?

Dann ist dieses Kurz-Coaching mit individueller Betreuung und praktischen Werkzeugen zur Stress-reduktion genau das richtige für Dich!

• Online-Call online 90 Minuten
• Aufzeichnung des Calls für Dich zur Nachbearbeitung
• Stressbewältigungsbooklet als E-Book für Dich (handgefertigt mit vielen Tipps und Tools)

199 € inkl. MwSt.

Dein Stress-Verbandskasten

Du befindest Doch schon länger in stressigen Situationen und findest den Weg nicht mehr heraus?

Nicht alle Menschen sind gleich und deshalb bedarf es auch beim Thema Stressbewältigung unterschiedlicher Herangehensweisen und einem Zu-schnitt individuell für Dich!

• Online-Calls online verteilt auf 4 Wochen
• 4 Sitzungen je 60 Minuten
• Aufzeichnung der Calls für Dich zur Nachbearbeitung
• Stressbewältigungsbooklet als E-Book für Dich (handgefertigt mit vielen Tipps und Tools)

449 € inkl. MwSt.

Auch in Raten zahlbar!

Dein Stress-Vorsorgekoffer

Du befindest Dich schon länger in stressigen Situationen und findest den Weg nicht mehr heraus?

Manche Situationen lassen sich nicht von heute auf morgen ändern und es braucht Zeit für die Umsetzung, die Du Dir auf jeden Fall nehmen solltest!

• Online-Calls online verteilt auf 12 Wochen
• 12 Sitzungen je 60 Minuten
• Aufzeichnung der Calls für Dich zur Nachbearbeitung
• Stressbewältigungsbooklet als E-Book für Dich (handgefertigt mit vielen Tipps und Tools)

1.199 € inkl. MwSt.

Auch in Raten zahlbar!